1985年、群馬県前橋市生まれ。
群馬大学教育学部附属中学校、群馬県立前橋女子高校、津田塾大学学芸学部情報科学科を経て、
2011年、株式会社エフエム群馬にアナウンサーとして就職。
研修中に東日本大震災を経験したことをきっかけに、防災士を取得する。
2015年4月に石川県の北陸放送株式会社に移籍し、ラジオだけでなくテレビでも活躍。
生放送や災害現場からの中継などを担当する中で、気象の知識も深めたいと思い、2019年に気象予報士を取得。
2020年からウェザーマップに所属し、気象予報士として活動を始める。
フリーアナウンサーとしての仕事も継続し、後進の育成にも力を注ぐ。
プライベートでは一児の母。